Ką pasako nagai, kodėl jie žydi, lūžinėja, kaip tai susiję su prastų lakų naudojimu, kokia turėtų būti jų priežiūra?

Moterys svajoja apie sveikus, gražios formos nagus, nes šiais laikais vilioja gausybė nagų lako spalvų ir įvairios jų dekoravimo galimybės.  Jeigu norite nagus lakuoti, gražiau atrodys ilgi sveiki nagai, nei labai trumpi ir skilinėjantys. Dailūs nagai asocijuojasi su elegantiška, tvarkinga moterimi.

Kaip prižiūrėti nagus pasakoja Bliss Fashion manikiūro meistrė Daiva Grigaitienė.

1. Kodėl nagai žydi?
Ant nagų atsirandančios baltos dėmelės dažnai vadinamos „nagų žydėjimu“. Šis žydėjimas turi ir mokslinį pavadinimą – Leukonichija. Nago plokštelėje atsiranda baltos dėmelės, taškeliai ar juostelės, kurie, laikui bėgant, nuauga. 
Dažniausios  leukonichijos priežastys:

  • Nago guolio trauma (šiurkščios kosmetinės procedūros, skardinių atidarinėjimas, smūgiai, pjūviai);  
  • Nagų kramtymas;
  • Vitaminų stoka;
  • Psichologinis stresas;
  • Cinko, kalcio, baltymų, geležies stoka;
  • Vidaus ligos (mažakraujystė, cukrinis diabetas, periferinės kraujagyslių ligos, virškinimo sistemos sutrikimai);
  • Brendimo laikotarpis;
  • Cheminės medžiagos (plovikliai, valymo priemonės, nagų lakas, gelinis lakas, akrilas);
  • Paveldimumas;
  • Profesinė patologija (darbuotojams besiliečiantiems su sūrymu).

 Skersinė leukonichija (Mees linijos) – skersinės baltos juostelės per visą nago plokštelės plotį. Jų atsiradimo priežastys:

  • Pakartotinis nago traumavimas;
  •  Infekcijos.

Rizikos grupei priskiriami vegetarai, sportininkai, nėščios ir krūtimi maitinančios moterys, pagyvenę žmonės.

2. Kodėl nagai lūžinėja?
Lūžinėjantys nagai, trumpai išliekantis manikiūras, nagų sluoksniavimasis – tai nemalonūs reiškiniai, su kuriais susiduria dažna moteris. 
Svarbiausios lūžinėjančių nagų priežastys:

  • Netinkama mityba (sveikos mitybos piramidė); 
  •  Vidaus ligos (nutukimas, širdies ir virškinimo trakto ligos, diabetas, skydliaukės veikla);
  •  Medžiagų apykaitos sutrikimai;
  •  Menopauzė.

Skamba grėsmingai? Deja, būtent šias būkles gali indikuoti lūžinėjantys ar nusilpę nagai. Kalcis – viena pagrindinių nago sudėtinių dalių. Nagas daugiausia susidaro iš keratino, geležies, kalcio lipidų ir vandens. Jeigu jis lūžinėja ir sluoksniuojasi – tai gali signalizuoti apie avitaminozę. Besisluoksniuojantys nagai – vitamino D trūkumo požymis. Vitamino C trūkumas lemia nago neelastingumą, jis pradeda trupėti. Svarbus nagams yra ir vitaminas B7 – biotinas. 

Norint, kad nagai būtų sveiki reikia rūpintis sveikata, daugiau dėmesio skirti pilnavertei mitybai, dirbant su cheminėmis medžiagomis mūvėti pirštines, vengti streso, nagus dažniau patepti vitaminų A arba E aliejumi.

3. Ką daryti, jei norite turėti gražius nagus?
Norint turėti gražius nagus būtina:

  • Rankų higiena;
  • Su nagais elgtis švelniai;
  • Reguliariai trumpinti nagus;
  • Visada po ranka turėti dildę;
  • Manikiūro įrankiai turi būti švarūs;
  • Naudoti nagų lako pagrindą ar stiprintoją; 
  • Renkantis nagų laką skaityti etiketes, vengti dibutilftalato, formaldehido ir tolueno (didina nagų trapumą, lūžinėjimą ir skilinėjimą);
  • Leisti nagams pailsėti nuo nagų lakavimo;
  • Drėkinti nagus  aliejukais;
  • Saugoti rankas nuo traumų, chemikalų;
  • Pilnavertiškai maitintis.